설사에 좋은 음식 5가지 추천해요 여름철에는 식중독 등으로 인해 설사가 잦게 되는데요. 그럼에도 겨울철에는 차가운 날씨로 인해서 설사가 생기는 경우도 많습니다. 설사는 겪어 보지 않은 분들은 모르실 텐데요. 한두번으로 끝나지 않고 예를 들어 시도 때도 없이 화장실을 들락날락거려야 한다면 일상 생활 자체에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다. 설사는 그 자체의 증상으로 멈추지 않습니다 설사가 지속되면 일단 탈수증상이 오게 되며, 전해질 부족등을 겪어서 신체 리듬이나 신진대사 등도 망가질 수 있습니다. 이후에는 극도의 피로감도 느끼게 됩니다. 설사는 대개 하루에 배변 횟수가 4회 이상 묽은 변이 나오는 것을 말하는데요. 설사의 원인은 어느 한가지로 단정지을 수 없습니다. 다만 바이러스나 박테리아 등 위생이 좋..
